De rode poon (Chelidonichthys cuculus), ook bekend als de Oost-Atlantische rode poon of soldaat, is een benthische soort straalvinnige vis die behoort tot de familie Triglidae, de poon en de zeebonk. Deze vis komt voor in het oosten van de Atlantische Oceaan, inclusief de Middellandse Zee en de Zwarte Zee.